فاکتورهایی که در این بخش مورد استفاده قرار می گیرد بسیار متنوع است و هر ورزشی شاخص های ویژه ای برای بررسی دارد. ورزش فوتبال نیز امروزه پا به پای سایر ورزش ها به سمت علمی شدن حرکت می کند. بسیاری از فوتبالیست های مطرح حال حاضر دنیا در آزمایش ها و بررسی های متعددی شرکت می کنند تا فاکتورهای لازم برای بالا بردن کارایی شان را شناخته و آنها ارتقا ببخشند.

کریستیانو رونالدو در حال حاضر یکی از آماده ترین فوتبالیست های دنیا به شمار می رود. این ستاره پرتغالی از لحاظ آمادگی جسمانی نیز شرایط بسیار ایده آلی دارد. در این مقاله به ویژگی های فیزیولوژیکی منحصر به فردی که این بازیکن دارد می پردازیم. هدف اصلی از این کار آشنایی هر چه بیشتر شما با این علم نوین در فوتبال است.

یکی از مهم ترین و رایج ترین شاخص هایی که برای تعیین سطح آمادگی ورزشکاران صورت می گیرد اندازه گیری درصد چربی است. محدوده درصد چربی ایده آل برای ورزشکاران الیت و حرفه ای در بازه 7 الی 10 می باشد که به ندرت ورزشکاری را می توان یافت که درصد چربی اش 7 یا کمتر باشد. کریستیانو رونالدو در طی محاسباتی که انجام شده است درصد چربی در حدود 7 دارد و این برای یک فوتبالیست فوق العاده است. در میان ورزشکاران حرفه ای دنیا یوساین بولت درصد چربی برابر با رونالدو دارد که البته با توجه به رشته ای که در آن فعالیت می کند زیاد هم عجیب نیست. داشتن درصد چربی زیر 10 برای هر فوتبالیستی یک آرزو به شمار می رود و رونالدوی پرتغالی با داستن تنها 7 درصد چربی یک نمونه ایده آل به شمار می رود. داشتن درصد چربی پایین فواید بسیاری برای ورزشکاران دارد. چابکی بالا، قدرت عضلانی بالا، توانایی سوخت و ساز بالا و ... از جمله مزایای این فاکتور برای ورزشکاران است.

در آستانه پیکارهای لالیگا تصاویر جالبی از عضلات پای مهاجم رئال مادرید منتشر شده است.

به گزارش شفقنا ورزشی، رقابت‌های لالیگا امروز آغاز خواهد شد و تیم‌های اسپانیایی فصل طاقت فرسای دیگری را شروع می‌کنند. تیم‌های رئال مادرید و بارسلونا هم با تغییر مربیان خود با ترکیبی جدید به میدان خواهند رفت. جدال دیدنی کریس رونالدو و لیونل مسی هم برای کسب عنوان آقای گلی ادامه خواهد داشت. بر این اساس تصاویری از کریستیانو رونالدو مهاجم پرتغالی رئال منتشر شده و در این تصاویر عضلات منحصر به فرد و در هم تنیده شده این ستاره کهکشانی‌ها دیده می‌شود.

افتخاری دیگر برای کریستیانو رونالدو؛ یک دهه بازی در بالاترین سطح ممکن در اروپا

كريستيانو در ماه آگوست در رده حرفه اي ده ساله مي شود . در حقيقت ده سال پيش و در سال 2003 بود كه او به يونايتد پيوست و حالا در سال 2013 در اوج فوتبالش در رئال بسر مي برد . 
در آگوست 2013 بود كه الكس فرگوسن مجذوب استعداد كريستيانو شد و او را به تيمش اضافه كرد تا در سال 2009 اين ستاره را با 96 ميليون يورو بفروشد .

CR7 بر بام فوتبال جهان...

كريستيانو يك پيش فصل بي نظير را داشت . بازيكن پرتغالي تحت تاثير فشارها قرار نگرفت و از همان روز اول به آنجلوتي نشان داد كه مي خواهد به روند رو به رشدش ادامه دهد و همچنان يكي از ستارگان رئال باشد .

آمارش در اين پيش فصل گويا هستند . آقاي گل رئال با شش گل در هفت بازي بود . فقط يك گل كمتر از بهترين پيش فصلش در 11-2010 با هفت گل در هشت بازي زد . از سويي دو پاس گل داد و بهترين بازيكن تورنمنت اينترنشنال چمپيونز كاپ شد .

تيم همچنان به او باور دارد . كاسياس اخيرا به يك شبكه آمريكايي گفت :" در چهار سال روند بسيار خوبي داشته است . از نظر من در حال حاضر بهترين بازيكن دنياست . " راموس نيز گفته بود :" كريستيانو براي اين تيم همه چيز است . خوشحاليم كه او را در بهترين سطحش داريم چرا كه رئال بر اساس بازيكناني همچون او ساخته شده است . "

خريدها نيز به او كمك كردند تا پخته تر و هماهنگ تر شود . او همچنين ديگر خشم بيهوده به خرج نمي دهد و منتقدانش را به شكلي درست پاسخ مي گويد . او در جواب مورينيو گفت :" در بشقاب خودم آب دهان نمي اندازم . " و در مورد تمديد قراردادش هم صحبتي نكرد چرا كه واقعيت اين است كه چيزي حل نشده است . در حقيقت گفته مي شود كه مسئله تمديدش به بعد از تور و در مادريد منتقل شده است . 
كريستيانو گفت :"‌مسئله تمديد قراردادم هنوز حل نشده است . بايد ديد كه چه مي شود . "‌و پرز هم گفته بود :"‌سعي مي كنيم تا پايان تابستان مشكل را حل كنيم . وقتي خود بازیکن مي خواهد مشكلي وجود ندارد . " 
پرز در حقيقت مي خواهد پيش از بازيهاي ملي سپتامبر يعني در اواسط ماه شهريور اين اتفاق را قطعي كند . در حال حاضر مواضع دو طرف به هم نزديك است هر چند كه هنوز جلسه قطعي انجام نشده است . به گزارش آس 90 درصد كار تمديد حل شده و فقط چند مسئله مانده كه البته موضوعات مالي نيستند . 

آقاي گل تابستان

كريستيانو پيش فصل را همچون روندش در سالهاي اخير شروع كرد و توانست آقا گل تيمش باشد . او در هفت بازي شش گل زد كه دو تا از گلهايش كاشته بودند . اولين گلش هم در اولين بازيم قابل بورنموث بود . در دقيقه 16 با يك كاشته دقيق گلزني كرد . گل دومش در همان بازي بود كه از اشتباه مدافع حريف استفاده كرد .

سه بازي طول كشيد تا ستاره پرتغالي گل بزند . اين بار مقابل اورتون روي يك ضد حمله روي حركت اوزيل دروازه بان را جا گذاشت و گلزني كرد . مقابل چلسي شب درخشاني را پشت سر گذاشت . مي خواست از مورينيو انتقام بگيرد و كارش را هم كرد . يك كاشته زيبا زد و با ضربه سر گل بعدي خود را زد . شنبه مقابل اينتر نيز با پاس عالي كاسميرو گل ديگرش را به ثمر رساند . 
تازه بايد در نظر گرفت كه او با پستي متفاوت از سالهاي اخير بازي مي كند . از جناحين دور شده و در بازي تيم نقش مهمتري دارد . او در تابستان هر 73 دقيقه يك گل زد كه 35 درصد از گلهاي رئال در اين تابستان را به ثمر رساند . 

مردي با 201 گل در 199 بازي

ستاره پرتغالي در سالهاي حضورش در رئال در 199 بازي رسمي 199 گل زده است . او به طور متوسط 1.01 گل در هر بازي به ثمر رسانده كه آمارش بالاتر از كل بزرگان تاريخ رئال شامل پوشكاش با 0.93 گل در هر بازي است . كريستيانو در حالي پنجمين فصلش را در رئال آغاز مي كند كه ششمين گلزن برتر تاريخ باشگاه است .

او به احتمال فراوان به زودي ركورد هوگو سانچز 208 گله را مي شكند . كريستيانو در فصل 11-2010 با 40 گل به كفش طلا و پي چي چي رسيد اما بهترين آمارش در فصل سومش بود كه در 55 بازي 60 گل زد . سال گذشته نيز با 12 گل آقاي گل چمپيونزليگ شد .

رونالدو؛ برترين گلزن تاريخ باشگاه رئال مادريد

ستاره پرتغالي رئال مادريد بهترين متوسط گلزني در هر مسابقه را در تاريخ باشگاه به خود اختصاص داده است.

کريستيانو رونالدو در چهار سال حضورش در رئال مادريد 201 گل در 199 بازي رسمي به ثمر رسانده يعني ستاره پرتغالي به طور متوسط در هر بازي 1.01 گل به نام خود ثبت کرده است. اين بهترين متوسط گلزني در تاريخ باشگاه است که او را بالاتر از پوشکاش با رکورد 0.93 قرار مي‌دهد.

کريستيانو پنجمين فصلش در برنابئو را با حضور در مکان ششم بهترين گلزنان باشگاه شروع مي‌کند. او مي‌تواند به زودي يک رده ارتقا پيدا کند و در مکان پنجم جاي بگيرد زيرا هوگو سانچز با 208 گل زده تنها هفت گل بيشتر از او زده است. در حالي که رونالدو با بازي براي رئال مادريد بهترين گلزن ليگ شد و در فصل 11-2010 با 40 گل زده کفش طلا را به دست آورد؛ هرچند بهترين فصل وي، سومين فصلش در سانتياگو برنابئو بود که در 55 بازي توانست 66 گل به ثمر برساند (متوسط 1.08 گل در هر بازي).

وي در آخرين فصل حضورش با 12 گل زده بهترين گلزن ليگ قهرمانان اروپا شد.

کریستیانو رونالدو قرارداد خود با رئال مادرید را تا سال 2018 تمدید کرد. این تمدید قرارداد رونالدو را با دستمزد خالص 17 میلیون یورو در هر فصل، به پردرآمدترین بازیکن فوتبال اسپانیا تبدیل می کند. این درآمد یک میلیون یورو بیشتر از لیونل مسی است.

به گزارش سرویس ترجمه شفقنا ورزشی به نقل از ماراکا، تاکنون رونالدو تنها 60% از حق تصویر خود را دریافت می کرده و مابقی به باشگاه رئال مادرید می رسید. ولی بر اساس توافقات جدید از این پس رونالدو سهم بیشتری را جذب خواهد کرد و در عوض باشگاه برای خود حق دریافت سهمی از قراردادهای رونالدو را قائل است.

برای رونالدو تمدید قرارداد با رئال فقط در پول خلاصه نمی شود بلکه برای او عشق هم اهمیت داشت. همین که احساس می کند او را دوست دارند برایش کافی است. حال او احساس می کند که از طرف مدیریت، باشگاه، هم تیمی ها و هوادران هم حمایت می شود.

در کنار فلورنتینو پرز، خورخه مندز، نماینده رونالدو سهم بسزایی در این تمدید قرارداد داشته است، بر اساس شنیده ها او به رونالدو گفته است: "کجا می تونه از اینجا برات بهتر باشه؟"

بقیه عکس ها در ادامه مطلب

استادها.........

پول رونالدویی..؟؟؟؟؟

نام رونالدو به زبان چینی